สำนักงานสาธารณสุขอำเภอตาลสุม แนะนำประชาชนดูแลตนเองและคนในครอบครัว เพื่อลดการแพร่กระจายของโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งติดต่อผ่านละอองฝอยจากการไอหรือจาม รวมถึงการสัมผัสสิ่งของหรือพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อ

อาการที่ควรสังเกต

ไข้ ไอ เจ็บคอ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย และอ่อนเพลีย หากมีอาการรุนแรง เช่น หอบเหนื่อย ซึม หรืออาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์

ป้องกันด้วยหลัก ปิด ล้าง เลี่ยง หยุด

• ปิด ปิดปากและจมูกเมื่อไอหรือจาม
• ล้าง ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
• เลี่ยง หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดผู้ป่วยและสถานที่แออัด
• หยุด เมื่อป่วยควรหยุดพัก ลดการเดินทาง และลดโอกาสแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น

เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ ผู้มีโรคประจำตัว และผู้ที่มีความเสี่ยงต่ออาการรุนแรง ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ด้วยความห่วงใยจาก สำนักงานสาธารณสุขอำเภอตาลสุม จังหวัดอุบลราชธานี

แหล่งข้อมูล: สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ ๑๐ จังหวัดอุบลราชธานี และกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข